Почему у вас мало или нет энергии, сил?
Подробный тест для самодиагностики
А вы знали, что усталость и отсутствие сил — это важные сигналы, которые организм посылает, чтобы вы обратили внимание на дисбаланс в жизни?
Исцеление, мощные трансформации, изменение мышления и образа жизни, качественный результат зависят от РЕСУРСНОГО СОСТОЯНИЯ человека.
Именно оно влияет на здоровье, красоту, отношения, эмоциональное состояние, энергичность и эффективность, самореализацию, принятие решений и т.д.
Исцеление, мощные трансформации, изменение мышления и образа жизни, качественный результат зависят от РЕСУРСНОГО СОСТОЯНИЯ человека.
Именно оно влияет на здоровье, красоту, отношения, эмоциональное состояние, энергичность и эффективность, самореализацию, принятие решений и т.д.
И я это подтверждаю!
Давайте знакомиться.
Меня зовут Елена Янцен и я ресурсотерапевт.
Помогаю сохранять энергичное, эффективное, ЖИЗНЕрадостное ТО САМОЕ состояние, из которого и создаётся счастливая семья, любимая деятельность, воплощаются самые смелые мечты, живётся полноценная ЖИЗНЬ!
Помогаю вернуть ресурсное состояние.
Давайте знакомиться.
Меня зовут Елена Янцен и я ресурсотерапевт.
Помогаю сохранять энергичное, эффективное, ЖИЗНЕрадостное ТО САМОЕ состояние, из которого и создаётся счастливая семья, любимая деятельность, воплощаются самые смелые мечты, живётся полноценная ЖИЗНЬ!
Помогаю вернуть ресурсное состояние.
В основе РЕСУРСНОГО СОСТОЯНИЯ:
– ресурсное питание
– ресурсный сон
– ресурсная активность
– ресурсное мышление
– ресурсный образ жизни
– ресурсный сон
– ресурсная активность
– ресурсное мышление
– ресурсный образ жизни
РЕСУРСНЫЙ образ жизни - это когда простраиваешь свою жизнь так, что забота о количестве и качестве своей энергии жизни, силах выходит в приоритет.
Вопрос «Как это повлияет на мои силы, энергию - уменьшит их или увеличит?» становится главным.
Есть важное правило: Нет энергии, сил - нет Жизни.
Вопрос «Как это повлияет на мои силы, энергию - уменьшит их или увеличит?» становится главным.
Есть важное правило: Нет энергии, сил - нет Жизни.
Пройдите данный тест, отвечая «да» или «нет» по каждому пункту
В конце подсчитайте результат и узнайте, какие шаги надо предпринять, чтобы изменить вашу конкретную ситуацию.
В конце подсчитайте результат и узнайте, какие шаги надо предпринять, чтобы изменить вашу конкретную ситуацию.
Сон
Недостаток или некачественный сон — это частая причина упадка сил, проблем со здоровьем, отсутствием энергии.
Ответьте на каждый вопрос – «Да» или «Нет»
❏ Ложусь спать после 22.00 часов
❏ Поздно просыпаюсь
❏ Сплю меньше 7–8 часов в сутки
❏ Часто просыпаюсь ночью и не могу больше уснуть
❏ Чувствую себя разбитой утром
❏ Использую гаджеты за 1–2 часа до сна
❏ Ем перед сном
❏ Не перевожу телефон в режим «полета» перед сном
❏ Ложусь спать после 22.00 часов
❏ Поздно просыпаюсь
❏ Сплю меньше 7–8 часов в сутки
❏ Часто просыпаюсь ночью и не могу больше уснуть
❏ Чувствую себя разбитой утром
❏ Использую гаджеты за 1–2 часа до сна
❏ Ем перед сном
❏ Не перевожу телефон в режим «полета» перед сном
А вы знали, что
без ресурсного сна невозможно восполнить силы, восстановить и исцелить организм, запустить качественные трансформационные процессы изменения жизни, а также помочь себе в тяжелые периоды.
Во время сна происходит:
Поздно ложась спать сама у себя воруешь «золотые ресурсные часы здоровья».
А поздний подъём укорачивает молодость и съедает энергию.
С такими проблемами как заболевания щитовидной железы, пищеварительной системы, гормональный сбой – работа начинается с коррекции сна.
Во время сна происходит:
- восстановление физического тела
- нервной
- гормональной системы
- очищение организма
- его исцеление
- включается второй режим работы кишечника, он выводит из организма шлаки и токсины
- идет очищение печени
- снижение лишнего веса
- и т.д
Поздно ложась спать сама у себя воруешь «золотые ресурсные часы здоровья».
А поздний подъём укорачивает молодость и съедает энергию.
С такими проблемами как заболевания щитовидной железы, пищеварительной системы, гормональный сбой – работа начинается с коррекции сна.
Как сделать сон РЕСУРСНЫМ:
✔ Ложиться до 22.00 часов. С 22.00 до 24.00 – это 2 драгоценных ресурсных часа, самых важных для восстановления организма.
✔ Не спать головой на север. Магнитные поля Земли оказывают сильное воздействие на человека.
✔ Последний прием пищи за 4 часа до сна.
✔ Не использовать гаджеты за 2 часа до сна. Никакого излучения, иначе шишковидная железа будет взбудоражена.
✔ Если телефон ночью в спальне – переводить его в режим «полета».
✔ В помещении должно быть темно и тихо, а воздух - свежий. Хорошо проветривать комнату
✔ Ноги в тепле, голова в холоде. Разница температур способствует лучшему засыпанию.
✔ Просыпаться лучше до 6.00, максимум до 7.00.
✔ Не спать головой на север. Магнитные поля Земли оказывают сильное воздействие на человека.
✔ Последний прием пищи за 4 часа до сна.
✔ Не использовать гаджеты за 2 часа до сна. Никакого излучения, иначе шишковидная железа будет взбудоражена.
✔ Если телефон ночью в спальне – переводить его в режим «полета».
✔ В помещении должно быть темно и тихо, а воздух - свежий. Хорошо проветривать комнату
✔ Ноги в тепле, голова в холоде. Разница температур способствует лучшему засыпанию.
✔ Просыпаться лучше до 6.00, максимум до 7.00.
Хочешь быть здоровой и энергичной, тогда внимательно прочитай про гормоны:
Мелатонин – гормон шишковидной железы или эпифиза, который вырабатывается в темное время суток. Выработка начинается примерно с 18:00.
Этот гормон расслабляет, замедляет все процессы в организме и способствует качественному сну.
После того, как мелатонин сработал, в полночь начинает вырабатываться соматотропный гормон или гормон роста.
Он стимулирует рост у детей, а у взрослых – процесс восстановления!
Также во сне вырабатываются и другие гормоны – гормоны удовольствия.
А сейчас особенно внимание!
К утру увеличивается концентрация гормонов надпочечников:
– Кортизол, который повышает тонус сосудов, снижает свертываемость крови.
– Адреналин, гормон стресса и норадреналин.
Если просыпаться вовремя, примерно в 6 утра, то эти гормоны разрушаются, НЕ вводя человека в стресс.
А если не высыпаться, то организм начинает вырабатывать еще один гормон – грелин, который увеличивает аппетит для того, чтобы восполнить недостаток энергии. А это чревато набором веса.
Мелатонин, гормон роста, эндорфины синтезируются и выбрасываются в кровь только во время сна.
Если человек систематически бодрствует, то вместо шишковидной железы будут срабатывать надпочечники и начнут вырабатываться гормоны стресса.
В результате человек будет чувствовать усталость, мало энергии, разбитое состояние, плохое настроение, низкий тонус мышц, появится риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Мелатонин – гормон шишковидной железы или эпифиза, который вырабатывается в темное время суток. Выработка начинается примерно с 18:00.
Этот гормон расслабляет, замедляет все процессы в организме и способствует качественному сну.
После того, как мелатонин сработал, в полночь начинает вырабатываться соматотропный гормон или гормон роста.
Он стимулирует рост у детей, а у взрослых – процесс восстановления!
Также во сне вырабатываются и другие гормоны – гормоны удовольствия.
А сейчас особенно внимание!
К утру увеличивается концентрация гормонов надпочечников:
– Кортизол, который повышает тонус сосудов, снижает свертываемость крови.
– Адреналин, гормон стресса и норадреналин.
Если просыпаться вовремя, примерно в 6 утра, то эти гормоны разрушаются, НЕ вводя человека в стресс.
А если не высыпаться, то организм начинает вырабатывать еще один гормон – грелин, который увеличивает аппетит для того, чтобы восполнить недостаток энергии. А это чревато набором веса.
Мелатонин, гормон роста, эндорфины синтезируются и выбрасываются в кровь только во время сна.
Если человек систематически бодрствует, то вместо шишковидной железы будут срабатывать надпочечники и начнут вырабатываться гормоны стресса.
В результате человек будет чувствовать усталость, мало энергии, разбитое состояние, плохое настроение, низкий тонус мышц, появится риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Питание
Может очень сильно влиять на количество и качество сил, энергии человека.
Как усиливать, так и сливать силы.
Как усиливать, так и сливать силы.
Ответьте на каждый вопрос – «Да» или «Нет»
❏ Мой рацион несбалансирован (много фастфуда, сахара, мало овощей/белка)
❏ Пью меньше 1,5 л воды в день
❏ Переедаю во время приема пищи
❏ Заедаю стресс
❏ Есть зависимости. Например, от сладкого, кофе
❏ Часто употребляю кофе для «подзарядки»
❏ Часто употребляю алкоголь для расслабления
Нересурсным питанием можно быстро убить свое здоровье, энергичность, природную молодость, легкость и красоту.
Ресурсное питание у каждого свое.
Не все могут быть вегетарианцами, веганами, сыроедами, праноедами и т.д. Но у каждого должно быть такое питание, чтобы оно помогало иметь силушку и энергию, а не лишало.
❏ Мой рацион несбалансирован (много фастфуда, сахара, мало овощей/белка)
❏ Пью меньше 1,5 л воды в день
❏ Переедаю во время приема пищи
❏ Заедаю стресс
❏ Есть зависимости. Например, от сладкого, кофе
❏ Часто употребляю кофе для «подзарядки»
❏ Часто употребляю алкоголь для расслабления
Нересурсным питанием можно быстро убить свое здоровье, энергичность, природную молодость, легкость и красоту.
Ресурсное питание у каждого свое.
Не все могут быть вегетарианцами, веганами, сыроедами, праноедами и т.д. Но у каждого должно быть такое питание, чтобы оно помогало иметь силушку и энергию, а не лишало.
А вы знали, что есть простые способы как можно себе помочь, зарядить тело энергией?
Например, улучшить свое здоровье с помощью проростков!
Всего за 3 дня проростки дают в 10 раз больше пользы, чем тепличные овощи – даже самые натуральные.
Или, например, замачивать орехи.
При замачивании орехи «просыпаются», активируются все полезные вещества внутри, а также ЭНЕРГИЯ.
Замочить орехи можно в простой воде или солевом растворе (он помогает в очищении от паразитов в плодах и от химии). Соль используется морская или розовая гималайская.
Что происходит при замачивании?
✔ Сложные органические соединения превращаются в более простые.
Ускоряется усвоение витаминов и минералов!
Орехи усваивается не за часы, а минуты.
Ваше тело, пищеварительная система однозначно поблагодарит вас за это, так как нагрузка на всю систему снижается .
✔ В грецких орехах есть фитиновая кислота и она вредна нашему организму.
Но при замачивании кислота нейтрализуется.
Убирается горечь, орешки становятся лёгкие, нежные, со сладковатым вкусом.
Это очень вкусно, разница огромная!
«Проснувшиеся» орешки МЕГАполезны и ценны для тела, психики, энергетики человека.
Вот тебе и помощь в сохранении ЭНЕРГИЧНОСТИ.
Всего за 3 дня проростки дают в 10 раз больше пользы, чем тепличные овощи – даже самые натуральные.
Или, например, замачивать орехи.
При замачивании орехи «просыпаются», активируются все полезные вещества внутри, а также ЭНЕРГИЯ.
Замочить орехи можно в простой воде или солевом растворе (он помогает в очищении от паразитов в плодах и от химии). Соль используется морская или розовая гималайская.
Что происходит при замачивании?
✔ Сложные органические соединения превращаются в более простые.
Ускоряется усвоение витаминов и минералов!
Орехи усваивается не за часы, а минуты.
Ваше тело, пищеварительная система однозначно поблагодарит вас за это, так как нагрузка на всю систему снижается .
✔ В грецких орехах есть фитиновая кислота и она вредна нашему организму.
Но при замачивании кислота нейтрализуется.
Убирается горечь, орешки становятся лёгкие, нежные, со сладковатым вкусом.
Это очень вкусно, разница огромная!
«Проснувшиеся» орешки МЕГАполезны и ценны для тела, психики, энергетики человека.
Вот тебе и помощь в сохранении ЭНЕРГИЧНОСТИ.
Активность
Малоактивный образ жизни ухудшает энергетическое состояние.
Активность тоже может быть ресурсной или нет.
Активность тоже может быть ресурсной или нет.
Ответьте на каждый вопрос – «Да» или «Нет»
❏ В течении дня у меня мало активности
❏ Занимаюсь спортом реже 2 раз в неделю
❏ Веду, в основном, сидячий образ жизни
❏ Редко гуляю
❏ В течении дня у меня мало активности
❏ Занимаюсь спортом реже 2 раз в неделю
❏ Веду, в основном, сидячий образ жизни
❏ Редко гуляю
А вы знали, что малоактивность – это застой!
А застой – это проблемы с силами, энергией, со здоровьем, быстрое старение.
Жизнь – это движение!
Чуть-чуть наладив активность в плюс, жизнь уже преображается.
Жизнь – это движение!
Чуть-чуть наладив активность в плюс, жизнь уже преображается.
Образ жизни
Может быть ресурсным или наоборот, приводящий человека в безсилие.
Ответьте на каждый вопрос – «Да» или «Нет»
❏ Провожу за экраном телефона/компьютера больше 8 часов в день
❏ Не умею расслабляться
❏ В течение дня фокус внимания расплывается и я часто ловлю себя на мыслях о прошлом, будущем или представляю «а что было бы, если…»
❏ В моей жизни есть незавершенные дела, ситуации, отношения или негативный опыт в прошлом, которые часто всплывают в памяти и вызывают негативные эмоции
❏ Чувствую, что прошлое мешает двигаться вперед
❏ Есть негативные привычки или зависимости – понимаю, что они мешают двигаться вперед, но изменить это пока не решаюсь
❏ Стараюсь всем помочь, быть полезной, но принимать помощь от других мне сложно или неловко
❏ У меня постоянно большой поток информации и сложно удерживать все в голове, я чувствую информационный перегруз, на который уходит много энергии
❏ Являюсь неценностью себя
❏ Часто бываю в позиции жертвы
❏ Часто бываю в позиции спасателя.
❏ Провожу за экраном телефона/компьютера больше 8 часов в день
❏ Не умею расслабляться
❏ В течение дня фокус внимания расплывается и я часто ловлю себя на мыслях о прошлом, будущем или представляю «а что было бы, если…»
❏ В моей жизни есть незавершенные дела, ситуации, отношения или негативный опыт в прошлом, которые часто всплывают в памяти и вызывают негативные эмоции
❏ Чувствую, что прошлое мешает двигаться вперед
❏ Есть негативные привычки или зависимости – понимаю, что они мешают двигаться вперед, но изменить это пока не решаюсь
❏ Стараюсь всем помочь, быть полезной, но принимать помощь от других мне сложно или неловко
❏ У меня постоянно большой поток информации и сложно удерживать все в голове, я чувствую информационный перегруз, на который уходит много энергии
❏ Являюсь неценностью себя
❏ Часто бываю в позиции жертвы
❏ Часто бываю в позиции спасателя.
А вы знали, что незавершенные ситуации, отношения – это дыра утечки энергии?
Ниже будет подробный пример из практики – обязательно его изучите, возможно, вы увидите в нем себя и свои проблемы
Клиент пришла на консультацию с запросом – «настроение ниже плинтуса, сил нет, апатия, мыслями в другом месте, а энергия ой как нужна, да и настроение тоже, так как веду крупный проект. Появилась неуверенность и страх, что не справлюсь».
Одна из причин ее состояния – незавершенная ситуация в прошлом.
Ситуация была как бездна, в которой она застряла мыслями, возврашаясь к этой ситуации снова и снова.
А еще чувство вины, сожаления, злости, обиды, разочарования.
И это всегда сжирает огромное количество энергии, на это тратится много времени, так как постоянно мыслями в прошлом, а значит нет сил на настоящее и будущее.
Отсюда апатия, нет настроения, страх и неуверенность, потеря себя.
Мы сделали практику по грамотному завершению этой ситуации.
Работали с:
– Телом
– Психикой
– Энергетикой
Простая практика, которая, действительно, творит чудеса, потому что клиент до и после – это 2 разных человека.
Вот какое огромное значение имеет завершение ситуации!
Для всех тех, кто живет себя и свою жизнь через мысли о прошлом, для любителей пожевать ментальную жвачку, безконечно прокручивая себя в прошлом – просто жизненно необходимо научиться владеть этой техникой.
Она необходима для того, чтобы закрыть жирную дыру утечки энергии, убрать ментальную жвачку, чувство неудовлетворенности, и тогда будут силы и вдохновение, наконец-то появится возможность строить свою жизнь, развернувшись в будущее.
Одна из причин ее состояния – незавершенная ситуация в прошлом.
Ситуация была как бездна, в которой она застряла мыслями, возврашаясь к этой ситуации снова и снова.
А еще чувство вины, сожаления, злости, обиды, разочарования.
И это всегда сжирает огромное количество энергии, на это тратится много времени, так как постоянно мыслями в прошлом, а значит нет сил на настоящее и будущее.
Отсюда апатия, нет настроения, страх и неуверенность, потеря себя.
Мы сделали практику по грамотному завершению этой ситуации.
Работали с:
– Телом
– Психикой
– Энергетикой
Простая практика, которая, действительно, творит чудеса, потому что клиент до и после – это 2 разных человека.
Вот какое огромное значение имеет завершение ситуации!
Для всех тех, кто живет себя и свою жизнь через мысли о прошлом, для любителей пожевать ментальную жвачку, безконечно прокручивая себя в прошлом – просто жизненно необходимо научиться владеть этой техникой.
Она необходима для того, чтобы закрыть жирную дыру утечки энергии, убрать ментальную жвачку, чувство неудовлетворенности, и тогда будут силы и вдохновение, наконец-то появится возможность строить свою жизнь, развернувшись в будущее.
Если вы уже понимаете, что вам точно нужна помощь специалиста – можете написать мне в Телеграм и узнать про возможные варианты сотрудничества
Мой контакт для связи:
https://t.me/Elena_Jansen
Мой контакт для связи:
https://t.me/Elena_Jansen
Елена Янцен
Ресурсотерапевт
Эмоции
Неумение управлять эмоциями приводит к энергетическому истощению, потере сил и энергии.
Ответьте на каждый вопрос – «Да» или «Нет»
❏ Не умею управлять своими эмоциями
❏ Постоянно испытываю стресс
❏ Живу в постоянной тревоге
❏ Есть страхи
❏ Сильная внутренняя неудовлетворенность
❏ Не разрешаю себе радоваться
❏ Есть запрет на удовольствие и наслаждение жизнью
❏ Часто обижаюсь
❏ Часто бываю в эмоциональных качелях и меня легко вывести из равновесия
❏ Часто испытываю чувство вины
❏ Часто подавляю эмоции
❏ Часто выплескиваю эмоции и потом чувство вины, что эмоционально не справилась
❏ Часто нахожусь в напряжении
❏ Сильная внутренняя неудовлетворенность
❏ Не умею управлять своими эмоциями
❏ Постоянно испытываю стресс
❏ Живу в постоянной тревоге
❏ Есть страхи
❏ Сильная внутренняя неудовлетворенность
❏ Не разрешаю себе радоваться
❏ Есть запрет на удовольствие и наслаждение жизнью
❏ Часто обижаюсь
❏ Часто бываю в эмоциональных качелях и меня легко вывести из равновесия
❏ Часто испытываю чувство вины
❏ Часто подавляю эмоции
❏ Часто выплескиваю эмоции и потом чувство вины, что эмоционально не справилась
❏ Часто нахожусь в напряжении
❏ Сильная внутренняя неудовлетворенность
А вы знали, что тревожность очень сильно мешает жить
✔ Легко
✔ Радостно
✔ Быть в состоянии полном сил
✔ Двигаться по жизни, а не болотиться?
Ой мешает, так как силы сжираются тревожностью!
Сидит внутри, вроде маленькая такая, незаметная особо, но последствий страшных от неё жуть как много.
У кого-то живет она червячком маленьким, да только вот жадно сосущим энергию. Ненасытная.
А кто-то выращивает свою тревожность ого-го до каких размеров – панические атаки, депрессия и «жизнь не в радость».
Чуть проглядел и из маленького червячка выросла уже в монстра ненасытного.
А потом ходим и удивляемся – ГДЕ, где силушки мои, куда делись? ПОЧЕМУ энергии нет?
Тревожность силы сжирает, а человек не очевидит, т.е. в эту сторону даже не смотрит, не видит, что это источник потери сил, энергии.
Также большой дырой утечки энергии является ЧУВСТВО ВИНЫ.
Она очень тратит силы и энергию.
Может быть чувство вины по отношению к детям, мужу, родителям и т.д.
Но чаще всего внутри есть чувство вины по отношению к СЕБЕ!
Об этом даже можно и не знать. Это больно, поэтому в эту сторонуи не хочется смотреть, не смотрится.
Что делает энергия вины?
– Вина всегда требует наказания.
– Запускаются негативные процессы.
– Результаты этих процессов – наличие проблем в жизни человека!
На уровне тела – это всегда болезни.
На уровне психики – депрессия, жуткое напряжение, психоэмоциональные качели.
На уровне энергетики – блокировка жизни, активация программы саморазрушения.
Энергия вины всегда блокирует 2й энергоцентр/чакру, которая находится чуть ниже пупка.
Там же находится энергетический резервуар человека, который автоматически блокируется вместе с деформацией 2й чакры.
Но редко, когда вот так самому можно связать это – нехватка сил, апатия и чувство вины.
Что какое-то там чувство вины даёт серьёзные проблемы со здоровьем, в отношениях, проблемы с финансами, неуверенность.
Из чувства вины невозможно проживать свою полноценную жизнь, жить полной грудью.
Еще одна дыра – это ОБИДА.
Ух какой она энергетический жрун, пожирает силы, энергию человека, очень сильно влияет на ресурсное состояние!
Вредит телу, психике и энергетике.
Поэтому и работая с обидой, убирать ее нужно на 3х уровнях:
– Тело
– Психика
– Энергетика
✔ Радостно
✔ Быть в состоянии полном сил
✔ Двигаться по жизни, а не болотиться?
Ой мешает, так как силы сжираются тревожностью!
Сидит внутри, вроде маленькая такая, незаметная особо, но последствий страшных от неё жуть как много.
У кого-то живет она червячком маленьким, да только вот жадно сосущим энергию. Ненасытная.
А кто-то выращивает свою тревожность ого-го до каких размеров – панические атаки, депрессия и «жизнь не в радость».
Чуть проглядел и из маленького червячка выросла уже в монстра ненасытного.
А потом ходим и удивляемся – ГДЕ, где силушки мои, куда делись? ПОЧЕМУ энергии нет?
Тревожность силы сжирает, а человек не очевидит, т.е. в эту сторону даже не смотрит, не видит, что это источник потери сил, энергии.
Также большой дырой утечки энергии является ЧУВСТВО ВИНЫ.
Она очень тратит силы и энергию.
Может быть чувство вины по отношению к детям, мужу, родителям и т.д.
Но чаще всего внутри есть чувство вины по отношению к СЕБЕ!
Об этом даже можно и не знать. Это больно, поэтому в эту сторонуи не хочется смотреть, не смотрится.
Что делает энергия вины?
– Вина всегда требует наказания.
– Запускаются негативные процессы.
– Результаты этих процессов – наличие проблем в жизни человека!
На уровне тела – это всегда болезни.
На уровне психики – депрессия, жуткое напряжение, психоэмоциональные качели.
На уровне энергетики – блокировка жизни, активация программы саморазрушения.
Энергия вины всегда блокирует 2й энергоцентр/чакру, которая находится чуть ниже пупка.
Там же находится энергетический резервуар человека, который автоматически блокируется вместе с деформацией 2й чакры.
Но редко, когда вот так самому можно связать это – нехватка сил, апатия и чувство вины.
Что какое-то там чувство вины даёт серьёзные проблемы со здоровьем, в отношениях, проблемы с финансами, неуверенность.
Из чувства вины невозможно проживать свою полноценную жизнь, жить полной грудью.
Еще одна дыра – это ОБИДА.
Ух какой она энергетический жрун, пожирает силы, энергию человека, очень сильно влияет на ресурсное состояние!
Вредит телу, психике и энергетике.
Поэтому и работая с обидой, убирать ее нужно на 3х уровнях:
– Тело
– Психика
– Энергетика
Цвет
Цвет сильно влияет на силы, здоровье, жизнь человека.
Ответьте на каждый вопрос – «Да» или «Нет»
❏ В моем гардеробе только чёрные вещи
❏ В моем гардеробе нет ярких вещей
❏ Чувствую себя некомфортно в ярких вещах
❏ Стараюсь одеваться так, чтобы быть незаметным, не обращать на себя внимание
❏ В моем интерьере дома много чёрного цвета
❏ В моем гардеробе только чёрные вещи
❏ В моем гардеробе нет ярких вещей
❏ Чувствую себя некомфортно в ярких вещах
❏ Стараюсь одеваться так, чтобы быть незаметным, не обращать на себя внимание
❏ В моем интерьере дома много чёрного цвета
А вы знали, что
🟡 Если хочешь быть
🔸️ ЭНЕРГИЧНОЙ, полной сил и жизни
🔸️ здоровой
🔸️ жизнеРАДОСТНОЙ
🔸️ лёгкой, уверенной, самодостаточной
🔸️ счастливой
🔸️ быть целительницей, а это заложено в каждой женщине – сними чёрный цвет!
⚫️ Если ты в апатии, депрессии, устала, выгорела, в эмоциональных качелях, проживании тяжёлого периода, кризиса и хочешь выйти из этого состояния – сними чёрный цвет!
🔵 Если ты в глубоких трансформационных процессах, терапии, изменениях своей жизни – сними чёрный цвет!
Как ресурсотерапевт даю такую терапевтическую рекомендацию, так как знаю какое влияние чёрный цвет оказывает на
– тело
– психику
– энергетику человека.
А также рекомендую – добавь ЦВЕТА в свою жизнь! 🤗🎨
Учеными давно уже доказано воздействие цвета на наше настроение, мысли, поступки, ЖИЗНЬ!
✅ Лечебные свойства цвета были известны ещё с давних времен.
Цветотерапию применяли в Древнем Китае, Древней Индии, Древнем Египте, используя натуральные прозрачные и полупрозрачные цветные минералы.
А в Европе интерес к цветотерапии появился с возникновения недорогого разноцветного стекла.
В России в 1891 г. для лечебных целей был предложен рефлектор с синей электрической лампочкой - «лампа Минина».
А целый ряд работ
В. М. Бехтерева, 1916 г.
был посвящен действию цвета на психоэмоциональное состояние человека!
В СССР исследования в области цветолечения проводил С. Б. Вермель, 1926 г.
Позже появились переводные Hausmann W., Volk R., 1929 г. и советские руководства Ашкевич М. П., и соавт., 1927 г., Бруштейн С.А., 1936 г. по применению цветотерапии в практической медицине.
Современная медицина активно и успешно использует Цветотерапию и хромотерапию.
На основе нанотехнологий создаются специальные цветоизлучающие приборы, способные излечивать ряд заболеваний, воздействуя на организм на клеточном уровне.
ЦВЕТОТЕРАПИЯ - прекрасное исцеляющее направление!
🔸️ ЭНЕРГИЧНОЙ, полной сил и жизни
🔸️ здоровой
🔸️ жизнеРАДОСТНОЙ
🔸️ лёгкой, уверенной, самодостаточной
🔸️ счастливой
🔸️ быть целительницей, а это заложено в каждой женщине – сними чёрный цвет!
⚫️ Если ты в апатии, депрессии, устала, выгорела, в эмоциональных качелях, проживании тяжёлого периода, кризиса и хочешь выйти из этого состояния – сними чёрный цвет!
🔵 Если ты в глубоких трансформационных процессах, терапии, изменениях своей жизни – сними чёрный цвет!
Как ресурсотерапевт даю такую терапевтическую рекомендацию, так как знаю какое влияние чёрный цвет оказывает на
– тело
– психику
– энергетику человека.
А также рекомендую – добавь ЦВЕТА в свою жизнь! 🤗🎨
Учеными давно уже доказано воздействие цвета на наше настроение, мысли, поступки, ЖИЗНЬ!
✅ Лечебные свойства цвета были известны ещё с давних времен.
Цветотерапию применяли в Древнем Китае, Древней Индии, Древнем Египте, используя натуральные прозрачные и полупрозрачные цветные минералы.
А в Европе интерес к цветотерапии появился с возникновения недорогого разноцветного стекла.
В России в 1891 г. для лечебных целей был предложен рефлектор с синей электрической лампочкой - «лампа Минина».
А целый ряд работ
В. М. Бехтерева, 1916 г.
был посвящен действию цвета на психоэмоциональное состояние человека!
В СССР исследования в области цветолечения проводил С. Б. Вермель, 1926 г.
Позже появились переводные Hausmann W., Volk R., 1929 г. и советские руководства Ашкевич М. П., и соавт., 1927 г., Бруштейн С.А., 1936 г. по применению цветотерапии в практической медицине.
Современная медицина активно и успешно использует Цветотерапию и хромотерапию.
На основе нанотехнологий создаются специальные цветоизлучающие приборы, способные излечивать ряд заболеваний, воздействуя на организм на клеточном уровне.
ЦВЕТОТЕРАПИЯ - прекрасное исцеляющее направление!
Отношения
В отношениях тоже можно энергетически или наполняться, или «истощаться».
Ответьте на каждый вопрос – «Да» или «Нет»
❏ Свои отношения могу назвать сложными
❏ Чувствую одиночество или отсутствие поддержки
❏ Часто конфликтую с близкими / коллегами
❏ Общаюсь с токсичными людьми, которые вызывают усталость.
❏ В окружении есть люди, которые неприятны, но вынуждена регулярно общаться, потому что «я должна, так надо…»
❏ Окружение подавляет, не поддерживает.
❏ Боюсь остаться одна
❏ Хочу отношения, но есть страх. Это мешает созданию счастливых отношений
❏ Свои отношения могу назвать сложными
❏ Чувствую одиночество или отсутствие поддержки
❏ Часто конфликтую с близкими / коллегами
❏ Общаюсь с токсичными людьми, которые вызывают усталость.
❏ В окружении есть люди, которые неприятны, но вынуждена регулярно общаться, потому что «я должна, так надо…»
❏ Окружение подавляет, не поддерживает.
❏ Боюсь остаться одна
❏ Хочу отношения, но есть страх. Это мешает созданию счастливых отношений
А вы знали, что с вас стягивается энергия, ваши силы, если рядом с вами живет
- обезточенный
- больной
- пожилой, а чаще всего он больной, человек?
- обезточенный
- больной
- пожилой, а чаще всего он больной, человек?
Болеющие дома члены семьи, болеющие коллеги на работе, или пообщались, да даже рядом просто постояли, посидели с болеющим человеком и вуаля – энергии поубавилось.
Без сил муж или дети, родители, обезточенные коллеги на работе, начальник вампирит, в компании друзей пообщались с уставшей подругой, с соседкой, которая без сил поговорили – всё, силы слились.
За бабушками / дедушками ухаживаете. Надо осознавать, что на это нужны силы, много сил.
Как мне одна знакомая рассказывала – «приезжаю навещать свою старенькую бабушку, пообщаюсь с ней часок, другой, а потом от неё выползаю. Как будто все силы там оставила...»
Внимание! Это не значит, что теперь всех больных, уставших и пожилых обходить за 3 километра. НЕТ!
А это значит, что надо проявлять ЗАБОТУ о СВОИХ СИЛАХ, энергии, потому что:
✔ Если ваши близкие или неблизкие, например, коллеги на работе заболевают – для них вы ИСТОЧНИК энергии, сил.
✔ Ваши близкие, не близкие уставшие – с вас стягивается энергия на восстановление, вы ИСТОЧНИК сил, если человек НЕ умеет восстанавливаться сам.
✔ Многие пожилые люди не знают, не умеют или не хотят это делать – просто берут энергию с другого человека.
Периодически мы сами бываем больными, уставшими, внутреннепожилыми людьми.
И сами, если не умеем самостоятельно экологично восстанавливаться, то берём силы, энергии у других.
ЧТО делать?
– Адекватно относится к этому процессу.
– Научиться энергетически грамотно контактировать с людьми, без энергопотерь для себя.
– Научиться заботиться о своих силах, энергиях
– Вовремя подзаряжаться
– Относится к себе, своим силам с заботой и бережностью!
Без сил муж или дети, родители, обезточенные коллеги на работе, начальник вампирит, в компании друзей пообщались с уставшей подругой, с соседкой, которая без сил поговорили – всё, силы слились.
За бабушками / дедушками ухаживаете. Надо осознавать, что на это нужны силы, много сил.
Как мне одна знакомая рассказывала – «приезжаю навещать свою старенькую бабушку, пообщаюсь с ней часок, другой, а потом от неё выползаю. Как будто все силы там оставила...»
Внимание! Это не значит, что теперь всех больных, уставших и пожилых обходить за 3 километра. НЕТ!
А это значит, что надо проявлять ЗАБОТУ о СВОИХ СИЛАХ, энергии, потому что:
✔ Если ваши близкие или неблизкие, например, коллеги на работе заболевают – для них вы ИСТОЧНИК энергии, сил.
✔ Ваши близкие, не близкие уставшие – с вас стягивается энергия на восстановление, вы ИСТОЧНИК сил, если человек НЕ умеет восстанавливаться сам.
✔ Многие пожилые люди не знают, не умеют или не хотят это делать – просто берут энергию с другого человека.
Периодически мы сами бываем больными, уставшими, внутреннепожилыми людьми.
И сами, если не умеем самостоятельно экологично восстанавливаться, то берём силы, энергии у других.
ЧТО делать?
– Адекватно относится к этому процессу.
– Научиться энергетически грамотно контактировать с людьми, без энергопотерь для себя.
– Научиться заботиться о своих силах, энергиях
– Вовремя подзаряжаться
– Относится к себе, своим силам с заботой и бережностью!
Самореализация
Если самореализация некачественная или неполноценная, то в ней происходит выгорание, слив энергии на внутреннее неудовлетворение.
Ответьте на каждый вопрос – «Да» или «Нет»
❏ Не вижу смысла в своей работе/учебе
❏ Нет четких целей или планов на будущее
❏ Откладываю мечты и желания «на потом»
❏ Не получаю удовольствие от своей работы, деятельности
❏ Не нахожусь в своем предназначении
❏ Не вижу смысла в своей работе/учебе
❏ Нет четких целей или планов на будущее
❏ Откладываю мечты и желания «на потом»
❏ Не получаю удовольствие от своей работы, деятельности
❏ Не нахожусь в своем предназначении
Пример из практики
Пришла на консультацию клиент.
У нее упадок сил, а ей нужно быстро принять важное решение.
Приглашают в масштабный международный проект.
Она очень хочет, проект крутой. В нем она ярко реализует себя!
Но у неё сомнения – справится ли она? Хватит ли ей сил?
Начинаем разбираться с её упадком сил.
Для неё это не типично, т.к она женщина – огонь, всегда энергии много, волевая, сильная, чётко знает как получить результат!
А тут состояние обезсиленности и как же невовремя 😳
По медицинским показателям всё в порядке.
Находим 2 основных дыры:
🔺️ скандал в компании, из которой партнёр её «выжил», хотя на международный рынок фирма вышла благодаря ей.
🔺️ потеряла себя, ушла в жуткое обезценивание самой себя и своих результатов.
Начали со скандала.
⛔️ Ох и дыра утечки сил огроменных размеров была.
Что делали:
🔹️ доставали клиента из этой ситуации
🔹️ растождествляли с компанией, потому что
Было «Я = компания», а значит – «потеряла компанию = потеряла себя!»
Стало – «Я отдельно, компания отдельно. Могу свободно двигаться дальше».
🔹️ возвращали профессиональную ценность с легализацией и присвоением себе своих результатов
🔹️ энергетически грамотно завершали эту ситуацию‼️ Закрывали дыру утечки энергии!
🔹️ определяли внутренние и внешние профессиональные опоры.
✅ Вернув эмоциональную и энергетическую / ресурсную устойчивость, пошли
🔺️ во 2ю историю.
Разобрались, что именно вызывало сомнения и это устранили.
2 встречи, топтание на месте закончилось, решение принято, жизнь продолжается.
У нее упадок сил, а ей нужно быстро принять важное решение.
Приглашают в масштабный международный проект.
Она очень хочет, проект крутой. В нем она ярко реализует себя!
Но у неё сомнения – справится ли она? Хватит ли ей сил?
Начинаем разбираться с её упадком сил.
Для неё это не типично, т.к она женщина – огонь, всегда энергии много, волевая, сильная, чётко знает как получить результат!
А тут состояние обезсиленности и как же невовремя 😳
По медицинским показателям всё в порядке.
Находим 2 основных дыры:
🔺️ скандал в компании, из которой партнёр её «выжил», хотя на международный рынок фирма вышла благодаря ей.
🔺️ потеряла себя, ушла в жуткое обезценивание самой себя и своих результатов.
Начали со скандала.
⛔️ Ох и дыра утечки сил огроменных размеров была.
Что делали:
🔹️ доставали клиента из этой ситуации
🔹️ растождествляли с компанией, потому что
Было «Я = компания», а значит – «потеряла компанию = потеряла себя!»
Стало – «Я отдельно, компания отдельно. Могу свободно двигаться дальше».
🔹️ возвращали профессиональную ценность с легализацией и присвоением себе своих результатов
🔹️ энергетически грамотно завершали эту ситуацию‼️ Закрывали дыру утечки энергии!
🔹️ определяли внутренние и внешние профессиональные опоры.
✅ Вернув эмоциональную и энергетическую / ресурсную устойчивость, пошли
🔺️ во 2ю историю.
Разобрались, что именно вызывало сомнения и это устранили.
2 встречи, топтание на месте закончилось, решение принято, жизнь продолжается.
Биоциклы, биоритмы природы
Жизнь вразрез с циклами природы дает сильные сбои в работе организма, приводит к потере сил и энергии.
Ответьте на каждый вопрос – «Да» или «Нет»
❏ Ничего не знаю про биоритмы природы
❏ Живу не в соответствии с циклами природы
❏ Ложусь поздно спать, поздно встаю
❏ В новолуние много активничаю, в полнолуние мало активничаю
❏ Ничего не знаю про биоритмы природы
❏ Живу не в соответствии с циклами природы
❏ Ложусь поздно спать, поздно встаю
❏ В новолуние много активничаю, в полнолуние мало активничаю
Категория энергоресурсности
Не знание своей категории ресурсности приводит к потере сил и энергии из-за неграмотного распределения сил и неверной расстановке приоритетов в течение дня.
Ответьте на каждый вопрос – «Да» или «Нет»
❏ Не знаю свою категорию энергоресурсности
❏ Знаю, но игнорирую
❏ Не знаю свою категорию энергоресурсности
❏ Знаю, но игнорирую
А вы знали, что у представителей разных категорий по-разному простраивается жизнь?
Представителям 1й, 2й категории особенно важно по-РЕСУРСНОМУ жить, иначе они моментально вылетают в энергетический минус, это их особенность.
Знание своей категории сразу решает огромное количество проблем в жизни!
Нет знания своей категории – нет возможности жить в «ресурсности надолго».
Знание своей категории сразу решает огромное количество проблем в жизни!
Нет знания своей категории – нет возможности жить в «ресурсности надолго».
ВОПРОС:
А как можно узнать свою категорию энергоресурсности?
ОТВЕТ:
Напишите мне в Телеграм и я расскажу вам об этом подробнее.
Мой контакт для связи:
https://t.me/Elena_Jansen
Мой контакт для связи:
https://t.me/Elena_Jansen
Пример из практики
Пришла мама, проблемы с сыном, часто срывается на ребёнка, плохие с ним отношения, постоянное чувство вины.
После срывов у мамы обезточка, злость на себя, «я плохая мать».
Она всё время без сил, а также в раздражении, в чувстве вины, в потере себя, в проблемах и т.д.
Разбираем ситуацию, смотрю категорию энергоресурсности. Сразу всё понятно.
У мамы 1я категория, сил мало.
У ребенка 3я, сил много.
Энергетически ребёнок сильнее мамы. Мама энергетически ребенка не выдерживает.
Напомню ещё, что во время конфликта мама пробивает свое энергополе, разбивает энергетически пространство, а также энергополе ребёнка, на которого срывается.
Это всегда чревато последствиями!
Ребёнок после такого энергоудара легко может заболеть. Это, конечно же, никак мама не свяжет с этой ситуацией, типа все болеют и он заболел. Но нет, это не так работает.
И кто его лечить будет? Мама. А на это ей нужны силы, энергия.
Так что же теперь, молчать, не срываться?
Нет, это не решение.
Будешь подавлять эмоции, будет только хуже, причём опять таки всем.
Решение – это иметь энергетические знания о себе и своем ребенке – категория энергоресурсности, а также уметь управлять эмоциями – владеть этим навыком.
В данном случае, мама не умеет энергетически выстроить отношения с сыном, не умеет управлять эмоциями. Нет у нее этих знаний.
Когда она уставшая (а это чаще всего, так как у неё первая категория), то нет у нее сил спокойно несколько раз что-то там повторить ребенку.
Есть только на 1 раз, а потом срыв. Дело не в ребёнке, дело в маме.
У мамы нет сил на ребёнка.
У неё на себя то нет сил.
И срыв - это простейшая форма защиты. Чего? Своих сил, себя.
Еще пример
У мамы 1я, а у ребенка 3я ресурсности.
Сил много, но он не умеет ими управлять, впрочем как и мама своей, она даже не владеет этой информацией.
Неумение управлять большим объёмом энергии приводит к истерикам у ребёнка, срывам, болезням.
Это нагрузка на него и двойная нагрузка на маму, её истощение.
А далее уже у мамы истерики, срывы, болезни.
Ведя ребёнка к врачу, ему ставится гиперактивность и назначается лечение.
Но это ещё больше усугубляет ситуацию, т.к нужно не лечение, а элементарные знания о своём ребёнке и умение мамой управлять этим процессом, а также научить этому ребёнка.
Или наоборот, у ребенка 1я категория, а мама его нагружает, сетует на то, что какой-то ребёнок медлительный, быстро устаёт и т.д.
И снова к врачу, лечение.
Чем только усугубляет ситуацию, нанося вред ребёнку и себе.
А если детей несколько?
А если ребёнок индиго, радужный, кристальный? Это ж вообще особая история!
Если дети часто болеют, то забирание энергии у мамы многократно усиливается!
И эти элементарные НЕзнания приводят к серьёзным проблемам.
Знания = Забота о себе!
Забота о себе = забота о близких. НЕ наоборот!
Пришла мама, проблемы с сыном, часто срывается на ребёнка, плохие с ним отношения, постоянное чувство вины.
После срывов у мамы обезточка, злость на себя, «я плохая мать».
Она всё время без сил, а также в раздражении, в чувстве вины, в потере себя, в проблемах и т.д.
Разбираем ситуацию, смотрю категорию энергоресурсности. Сразу всё понятно.
У мамы 1я категория, сил мало.
У ребенка 3я, сил много.
Энергетически ребёнок сильнее мамы. Мама энергетически ребенка не выдерживает.
Напомню ещё, что во время конфликта мама пробивает свое энергополе, разбивает энергетически пространство, а также энергополе ребёнка, на которого срывается.
Это всегда чревато последствиями!
Ребёнок после такого энергоудара легко может заболеть. Это, конечно же, никак мама не свяжет с этой ситуацией, типа все болеют и он заболел. Но нет, это не так работает.
И кто его лечить будет? Мама. А на это ей нужны силы, энергия.
Так что же теперь, молчать, не срываться?
Нет, это не решение.
Будешь подавлять эмоции, будет только хуже, причём опять таки всем.
Решение – это иметь энергетические знания о себе и своем ребенке – категория энергоресурсности, а также уметь управлять эмоциями – владеть этим навыком.
В данном случае, мама не умеет энергетически выстроить отношения с сыном, не умеет управлять эмоциями. Нет у нее этих знаний.
Когда она уставшая (а это чаще всего, так как у неё первая категория), то нет у нее сил спокойно несколько раз что-то там повторить ребенку.
Есть только на 1 раз, а потом срыв. Дело не в ребёнке, дело в маме.
У мамы нет сил на ребёнка.
У неё на себя то нет сил.
И срыв - это простейшая форма защиты. Чего? Своих сил, себя.
Еще пример
У мамы 1я, а у ребенка 3я ресурсности.
Сил много, но он не умеет ими управлять, впрочем как и мама своей, она даже не владеет этой информацией.
Неумение управлять большим объёмом энергии приводит к истерикам у ребёнка, срывам, болезням.
Это нагрузка на него и двойная нагрузка на маму, её истощение.
А далее уже у мамы истерики, срывы, болезни.
Ведя ребёнка к врачу, ему ставится гиперактивность и назначается лечение.
Но это ещё больше усугубляет ситуацию, т.к нужно не лечение, а элементарные знания о своём ребёнке и умение мамой управлять этим процессом, а также научить этому ребёнка.
Или наоборот, у ребенка 1я категория, а мама его нагружает, сетует на то, что какой-то ребёнок медлительный, быстро устаёт и т.д.
И снова к врачу, лечение.
Чем только усугубляет ситуацию, нанося вред ребёнку и себе.
А если детей несколько?
А если ребёнок индиго, радужный, кристальный? Это ж вообще особая история!
Если дети часто болеют, то забирание энергии у мамы многократно усиливается!
И эти элементарные НЕзнания приводят к серьёзным проблемам.
Знания = Забота о себе!
Забота о себе = забота о близких. НЕ наоборот!
Здоровье
Состояние здоровья отражается на ресурсном состоянии человека.
Ответьте на каждый вопрос – «Да» или «Нет»
❏ Быстро устаю
❏ Часто болею
❏ Есть хронические заболевания
❏ Быстро устаю
❏ Часто болею
❏ Есть хронические заболевания
Мысли
Негативные мысли и настрой сжирают силы и энергию.
Ответьте на каждый вопрос – «Да» или «Нет»
❏ Живу в постоянной мыслемешалке
❏ Всё время в голове прокручиваю негативные сценарии
❏ Считаю, что Жизнь – это борьба, Жизнь несправедлива ко мне
❏ Не жду от жизни ничего хорошего
❏ Не вижу радости в жизни
❏ Живу в постоянной мыслемешалке
❏ Всё время в голове прокручиваю негативные сценарии
❏ Считаю, что Жизнь – это борьба, Жизнь несправедлива ко мне
❏ Не жду от жизни ничего хорошего
❏ Не вижу радости в жизни
Пространство, в котором вы живете
Может очень сильно обезточивать, «высасывать» энергию.
Ответьте на каждый вопрос – «Да» или «Нет»
❏ Мне не нравится дом / квартира, в которой я живу
❏ Мое пространство меня не наполняет
❏ В моем пространстве мне неуютно, не хочется в него приходить
❏ Мне не нравится дом / квартира, в которой я живу
❏ Мое пространство меня не наполняет
❏ В моем пространстве мне неуютно, не хочется в него приходить
А вы знали, что
в энергетически грязном пространстве у человека может быть:
– плохое настроение
– плохое самочувствие
– головные боли
– упадок сил, энергии
– потеря ресурсного состояния
– человек начинает болеть
– финансовые проблемы
– конфликты, ссоры
– апатия, депрессия
– плохой сон, снятся ужасы
– появляются страхи, панические атаки
И т.д.
Поэтому так важно дом, квартиру, жилое и рабочее пространство очищать, проводить энергетическую уборку, заботиться о его физической и энергетической чистоте!
Не знаем или не обращаем внимание на мелочи, как нам кажется. Но они могут вредить человеку.
Например, цветы в вазе.
Это красиво, эстетика, удовольствие, улучшается настроение, наслаждение, приятно, радует, полезно, заряд эмоций и энергии. Свежесрезанные цветы бодры, энергичны.
Но вот спустя время, когда они начинают вянуть, им уже самим нужна энергия.
И они начинают её тянуть из пространства, с живущих в этом пространстве. Вот здесь и начинается вред.
Не важно, человек тонкочувствительный или «толстокожий» – симптомы могут быть одинаковые. Например, появиться головная боль, упадок сил, плохое самочувствие.
Зависит, конечно, от количества увядающих цветов. Сюда же отнесём и больные, засыхающие горшечные цветы.
На кого-то это практически никак не влияет, у кого сильная энергетика и с ресурсом всё в порядке.
А вот для некоторых очень даже может быть «последней каплей» в резком ухудшении самочувствия и потери энергии.
На такие мелочи стоит обращать внимание! Незначительная, казалось бы мелочь, там, сям и в итоге набирается приличная дырень утечки энергии жизни.
– плохое настроение
– плохое самочувствие
– головные боли
– упадок сил, энергии
– потеря ресурсного состояния
– человек начинает болеть
– финансовые проблемы
– конфликты, ссоры
– апатия, депрессия
– плохой сон, снятся ужасы
– появляются страхи, панические атаки
И т.д.
Поэтому так важно дом, квартиру, жилое и рабочее пространство очищать, проводить энергетическую уборку, заботиться о его физической и энергетической чистоте!
Не знаем или не обращаем внимание на мелочи, как нам кажется. Но они могут вредить человеку.
Например, цветы в вазе.
Это красиво, эстетика, удовольствие, улучшается настроение, наслаждение, приятно, радует, полезно, заряд эмоций и энергии. Свежесрезанные цветы бодры, энергичны.
Но вот спустя время, когда они начинают вянуть, им уже самим нужна энергия.
И они начинают её тянуть из пространства, с живущих в этом пространстве. Вот здесь и начинается вред.
Не важно, человек тонкочувствительный или «толстокожий» – симптомы могут быть одинаковые. Например, появиться головная боль, упадок сил, плохое самочувствие.
Зависит, конечно, от количества увядающих цветов. Сюда же отнесём и больные, засыхающие горшечные цветы.
На кого-то это практически никак не влияет, у кого сильная энергетика и с ресурсом всё в порядке.
А вот для некоторых очень даже может быть «последней каплей» в резком ухудшении самочувствия и потери энергии.
На такие мелочи стоит обращать внимание! Незначительная, казалось бы мелочь, там, сям и в итоге набирается приличная дырень утечки энергии жизни.
Социальные сети
Любите надолго залипать» на рилсы, шортс, короткие видео?
Ответьте на каждый вопрос – «Да» или «Нет»
❏ Мне нравится иногда «позалипать» в короткие видео
❏ Каждый день провожу за просмотром видео несколько часов
❏ Мне нравится иногда «позалипать» в короткие видео
❏ Каждый день провожу за просмотром видео несколько часов
А вы знали, что если вы надолго «залипаете» на короткие видео, особенно у кого уже зависимость, то во время просмотра такого контента вы жестоко сливаете свою драгоценную энергию жизни и вредите своему здоровью?
Это очень серьезная дыра утечки энергии!
А также ещё одного важного ресурса – времени.
И это ещё не всё. Безобидное, казалось бы, занятие имеет серьёзные последствия для тела, психики, энергетики человека.
Идет колоссальная нагрузка на МОЗГ:
⚡︎ Формируется «клиповое» мышление, при котором человек воспринимает информацию короткими кусками и яркими образами.
⚡︎ Сложно сосредоточиться, постоянно идёт перескакивание с одного на другое.
⚡︎ Снижается навык адекватного критического анализа.
⚡︎ Восприятие становится поверхностным, утрачивается способность выстраивать причинно-следственные связи.
⚡︎ Снижается концентрация внимания и это мешает фокусироваться на более сложных задачах.
⚡︎ Мозг начинает буквально деградировать.
И это доказали китайские ученые!
«Просмотр коротких видео роликов влияет на мозг — бессонница, депрессия, снижение объема серого вещества в мозге и необратимые изменения».
Вы только вдумайтесь – «уровень серого вещества снижается на 30 процентов и увеличивается риск развития депрессии на 40 процентов».
Видео воспроизводятся автоматически и прокручиваются безконечно.
Пользователь находится в пассивном состоянии, от него не требуется особых действий.
В отличии от реальной жизни, где нужны действия, много.
Информационная «жвачка» сильно влияет на детей и подростков.
Исследования учёных показывают, что дети становятся менее усидчивы и у них наблюдается дефицит внимания!
Ухудшается качество сна и появляется тревожность – согласно исследованию, опубликованному в BMC Psychology.
Такой контент – фастфуд для мозга.
Постоянный просмотр видео сильно нагружает зрение. Изображение на экране складывается не из непрерывных линий, как на бумаге, а из отдельных светящихся и мерцающих точек. Это серьёзно перегружает глаза и сильно ухудшает зрение.
Вы слышали про дофаминовую петлю?
Пользователь вовлекается в просмотр всё больше и больше, чтобы увидеть то, что вызовет эмоции...
Неосознанное ожидание, что следующий ролик подарит новые ощущения.
Это цифровой стресс!
При смене картинок «гормон счастья» вырабатывается очень легко.
Мозг это запоминает и больше не хочет сталкиваться с реальным миром, а человек начинает постепенно уходить от реальности.
Эмоциональный фастфуд!
А уж как сильно засоряется энергетика.
И это уже не просто энергетический Фастфуд, всё гораздо серьёзнее.
Падает иммунитет энергетический, за ним психический и естественно иммунитет здоровья!
А также ещё одного важного ресурса – времени.
И это ещё не всё. Безобидное, казалось бы, занятие имеет серьёзные последствия для тела, психики, энергетики человека.
Идет колоссальная нагрузка на МОЗГ:
⚡︎ Формируется «клиповое» мышление, при котором человек воспринимает информацию короткими кусками и яркими образами.
⚡︎ Сложно сосредоточиться, постоянно идёт перескакивание с одного на другое.
⚡︎ Снижается навык адекватного критического анализа.
⚡︎ Восприятие становится поверхностным, утрачивается способность выстраивать причинно-следственные связи.
⚡︎ Снижается концентрация внимания и это мешает фокусироваться на более сложных задачах.
⚡︎ Мозг начинает буквально деградировать.
И это доказали китайские ученые!
«Просмотр коротких видео роликов влияет на мозг — бессонница, депрессия, снижение объема серого вещества в мозге и необратимые изменения».
Вы только вдумайтесь – «уровень серого вещества снижается на 30 процентов и увеличивается риск развития депрессии на 40 процентов».
Видео воспроизводятся автоматически и прокручиваются безконечно.
Пользователь находится в пассивном состоянии, от него не требуется особых действий.
В отличии от реальной жизни, где нужны действия, много.
Информационная «жвачка» сильно влияет на детей и подростков.
Исследования учёных показывают, что дети становятся менее усидчивы и у них наблюдается дефицит внимания!
Ухудшается качество сна и появляется тревожность – согласно исследованию, опубликованному в BMC Psychology.
Такой контент – фастфуд для мозга.
Постоянный просмотр видео сильно нагружает зрение. Изображение на экране складывается не из непрерывных линий, как на бумаге, а из отдельных светящихся и мерцающих точек. Это серьёзно перегружает глаза и сильно ухудшает зрение.
Вы слышали про дофаминовую петлю?
Пользователь вовлекается в просмотр всё больше и больше, чтобы увидеть то, что вызовет эмоции...
Неосознанное ожидание, что следующий ролик подарит новые ощущения.
Это цифровой стресс!
При смене картинок «гормон счастья» вырабатывается очень легко.
Мозг это запоминает и больше не хочет сталкиваться с реальным миром, а человек начинает постепенно уходить от реальности.
Эмоциональный фастфуд!
А уж как сильно засоряется энергетика.
И это уже не просто энергетический Фастфуд, всё гораздо серьёзнее.
Падает иммунитет энергетический, за ним психический и естественно иммунитет здоровья!
Говорение
При большом количестве общения теряется много энергии, появляется физическая и психоэмоциональная усталость.
Ответьте на каждый вопрос – «Да» или «Нет»
❏ Много говорю, общаюсь
❏ Разговариваю вслух даже сама с собой
❏ Много говорю, общаюсь
❏ Разговариваю вслух даже сама с собой
Программы, установки, убеждения
Негативные программы очень сильно забирают силы, полностью руководят жизнью человека.
Ответьте на каждый вопрос – «Да» или «Нет»
❏ Стараюсь быть такой, какой меня хотят видеть другие
❏ Стараюсь быть хорошей женой, мамой
❏ Боюсь обидеть другого человека
❏ Живу ради других
❏ Я должна быть удобной, безконфликтной
❏ Не знаю свои ключевые негативные программы
❏ Стараюсь быть такой, какой меня хотят видеть другие
❏ Стараюсь быть хорошей женой, мамой
❏ Боюсь обидеть другого человека
❏ Живу ради других
❏ Я должна быть удобной, безконфликтной
❏ Не знаю свои ключевые негативные программы
А вы знали, что если жить из состояния «я должна», «я не могу себе позволить», то на это тратится очень много энергии и сил?
Пример из практики
Клиент с проблемой – нет сил.
Её мама хотела сделать аборт. Это не прошло безследно, у ребенка автоматически заложена программа саморазрушения.
Когда она активируется и как будет проявлена – зависит от многих факторов.
У клиента программа сейчас в стадии «расцвета».
Энергия перекрыта, сил нет, ресурсное состояние ужасное.
Сколько бы она не наполнялась даже самыми крутыми техниками, медитациями, если программу не убрать – закончится всё плачевно.
Клиент с проблемой – нет сил.
Её мама хотела сделать аборт. Это не прошло безследно, у ребенка автоматически заложена программа саморазрушения.
Когда она активируется и как будет проявлена – зависит от многих факторов.
У клиента программа сейчас в стадии «расцвета».
Энергия перекрыта, сил нет, ресурсное состояние ужасное.
Сколько бы она не наполнялась даже самыми крутыми техниками, медитациями, если программу не убрать – закончится всё плачевно.
Развитие
Ресурсное состояние сильно зависит от развития человека и уровня его осознанности.
Ответьте на каждый вопрос – «Да» или «Нет»
❏ Не развиваюсь, топчусь на место
❏ Ощущение, что застряла в болоте
❏ Никак не решусь сделать первый шаг в изменения своей жизни, страшно
❏ Не занимаюсь развитием тела
❏ Не занимаюсь развитием личности
❏ Не занимаюсь развитием Души
❏ Не развиваюсь, топчусь на место
❏ Ощущение, что застряла в болоте
❏ Никак не решусь сделать первый шаг в изменения своей жизни, страшно
❏ Не занимаюсь развитием тела
❏ Не занимаюсь развитием личности
❏ Не занимаюсь развитием Души
Результаты теста
Посчитайте количество «Да» в ваших ответах
Посчитайте количество «Да» в ваших ответах
0–5: У вас достаточно высокий уровень энергии
Но есть моменты, приводящие к снижению общего потенциала.
Важно вовремя их убрать, чтобы со временем это не стало серьезной причиной потери сил. Иногда для этого достаточно просто скорректировать образ жизни, убрать негативные привычки или более тщательно проанализировать сферы личной и профессиональной самореализации.
Важно вовремя их убрать, чтобы со временем это не стало серьезной причиной потери сил. Иногда для этого достаточно просто скорректировать образ жизни, убрать негативные привычки или более тщательно проанализировать сферы личной и профессиональной самореализации.
6–10: Умеренный дисбаланс
Пора менять привычки и обратить внимание на слабые зоны.
Это говорит о системной нехватке энергии.
Большее количество времени вы проживаете как бы наполовину своего потенциала.
С одной стороны – сил вроде бы хватает, чтобы закрыть базовые и необходимые вопросы.
С другой стороны – вы можете часто ловить себя на мысли, что удовлетворения от жизни нет.
Вы замечаете, что эффективность перестает расти или даже постепенно снижается.
В этой ситуации любое событие может стать последней каплей и выбить почву из под ног.
Это пограничное состояние, когда человеку сложно даются как негативные, так и особо радостные моменты жизни.
Более остро ощущаются перепады настроения, все больше времени необходимо для восстановления и отдыха в течение обычных будничных дней.
Если вовремя не скорректировать состояние и не убрать причину, этот период затягивается на годы и приводит к серьезным нарушениям в энергосистеме, справиться с которыми самостоятельно невозможно.
В результате развиваются такие состояния как апатия, отсутствие интереса к жизни, невозможность самореализации и создания здоровых, счастливых отношений.
Рекомендуется профессиональная энергетическая диагностика у ресурсотерапевта!
Например, можете обратиться ко мне, вот мой контакт для связи:
https://t.me/Elena_Jansen
Это говорит о системной нехватке энергии.
Большее количество времени вы проживаете как бы наполовину своего потенциала.
С одной стороны – сил вроде бы хватает, чтобы закрыть базовые и необходимые вопросы.
С другой стороны – вы можете часто ловить себя на мысли, что удовлетворения от жизни нет.
Вы замечаете, что эффективность перестает расти или даже постепенно снижается.
В этой ситуации любое событие может стать последней каплей и выбить почву из под ног.
Это пограничное состояние, когда человеку сложно даются как негативные, так и особо радостные моменты жизни.
Более остро ощущаются перепады настроения, все больше времени необходимо для восстановления и отдыха в течение обычных будничных дней.
Если вовремя не скорректировать состояние и не убрать причину, этот период затягивается на годы и приводит к серьезным нарушениям в энергосистеме, справиться с которыми самостоятельно невозможно.
В результате развиваются такие состояния как апатия, отсутствие интереса к жизни, невозможность самореализации и создания здоровых, счастливых отношений.
Рекомендуется профессиональная энергетическая диагностика у ресурсотерапевта!
Например, можете обратиться ко мне, вот мой контакт для связи:
https://t.me/Elena_Jansen
11 и больше: Серьезный дефицит ресурсов
Без помощи специалиста восстановиться будет сложно.
Это уже состояние острого дефицита энергии.
Вы находитесь на пороге энергетического кризиса.
Необходима глубокая, системная диагностика, так как самостоятельно найти и устранить причину невозможно.
Это ситуация, когда человек не живет, а скорее выживает.
Основное количество сил уходит на обслуживание базовых потребностей жизни.
На рост, развитие, счастливые отношения и самореализацию просто ничего не остается.
Могут присутствовать такие маркеры: дети становятся неуправляемыми, в отношения приходит безразличие, раздражение, на работе сложно реализовать любой проект, все будто валится из рук.
Жизнь постепенно теряет смысл и расцветают психосоматические болезни.
Это процесс физического, эмоционального и энергетического выгорания.
Важно обнаружить и закрыть дыры, через которые сливается энергия.
Для этого необходимо скорректировать все сферы жизни в зависимости от личного уровня энергоресурсности и научиться усправлять своей энергией с помощью специальных техних.
Рекомендуется профессиональная энергетическая диагностика у ресурсотерапевта!
Например, можете обратиться ко мне, вот мой контакт для связи:
https://t.me/Elena_Jansen
Если в чек-листе у вас много «Да» из разных категорий, проблема может быть системной.
В таком случае точно стоит обратиться к ресурсотерапевту, который составит ресурсный план восстановления и поможет разобраться – «Так с чего же начинать, что делать, чтобы сохранить своё здоровье, психику, полноценную жизнь?»
А значит счастливые отношения, полноценную реализацию себя как в семье, так и в жизни, адекватное состояние, способность принимать верные решения, возможность проживать свою счастливую жизнь.
Это уже состояние острого дефицита энергии.
Вы находитесь на пороге энергетического кризиса.
Необходима глубокая, системная диагностика, так как самостоятельно найти и устранить причину невозможно.
Это ситуация, когда человек не живет, а скорее выживает.
Основное количество сил уходит на обслуживание базовых потребностей жизни.
На рост, развитие, счастливые отношения и самореализацию просто ничего не остается.
Могут присутствовать такие маркеры: дети становятся неуправляемыми, в отношения приходит безразличие, раздражение, на работе сложно реализовать любой проект, все будто валится из рук.
Жизнь постепенно теряет смысл и расцветают психосоматические болезни.
Это процесс физического, эмоционального и энергетического выгорания.
Важно обнаружить и закрыть дыры, через которые сливается энергия.
Для этого необходимо скорректировать все сферы жизни в зависимости от личного уровня энергоресурсности и научиться усправлять своей энергией с помощью специальных техних.
Рекомендуется профессиональная энергетическая диагностика у ресурсотерапевта!
Например, можете обратиться ко мне, вот мой контакт для связи:
https://t.me/Elena_Jansen
Если в чек-листе у вас много «Да» из разных категорий, проблема может быть системной.
В таком случае точно стоит обратиться к ресурсотерапевту, который составит ресурсный план восстановления и поможет разобраться – «Так с чего же начинать, что делать, чтобы сохранить своё здоровье, психику, полноценную жизнь?»
А значит счастливые отношения, полноценную реализацию себя как в семье, так и в жизни, адекватное состояние, способность принимать верные решения, возможность проживать свою счастливую жизнь.
Кто такой ресурсотерапевт?
Специалист, помогающий человеку быть в РЕСУРСЕ – полным сил, энергии, энергичным, активным, эффективным, счастливым.
Чтобы быть ЗДОРОВЫМ – нужна качественная энергия внутри!
Энергия НЕкачественная = БОЛЕЗНИ!
А также упадок сил, апатия, зависимости, проблемная жизнь.
Для САМОРЕАЛИЗАЦИИ нужна энергия.
Много и определённого качества!
Ну как можно совершать действия, получать результат, да даже думать – когда нет сил? Никак!
НЕТ сил – НЕТ реализации себя.
Зато есть много проблем и неудовлетворенность жизнью .
Чтобы быть СЧАСТЛИВЫМ – нужна качественная энергия!
Она источник здоровья, счастливых отношений, здоровых детей.
Именно качественная энергия нужна для РАЗВИТИЯ, процветания.
Качественная энергия = качественная жизнь!
Ресурсотерапевт как раз и помогает однажды и навсегда разобраться со своей энергией.
Сколько её, какая она, почему её мало, а как сделать так, чтобы её было достаточно!
А самое главное – чтобы она была качественной!
Чтобы энергии хватало на всё!
Именно от неё зависит счастье, легкость жизни, жизнерадостность, счастливые отношения, успешность, финансы, Духовное развитие, миссия.
А также упадок сил, апатия, зависимости, проблемная жизнь.
Для САМОРЕАЛИЗАЦИИ нужна энергия.
Много и определённого качества!
Ну как можно совершать действия, получать результат, да даже думать – когда нет сил? Никак!
НЕТ сил – НЕТ реализации себя.
Зато есть много проблем и неудовлетворенность жизнью .
Чтобы быть СЧАСТЛИВЫМ – нужна качественная энергия!
Она источник здоровья, счастливых отношений, здоровых детей.
Именно качественная энергия нужна для РАЗВИТИЯ, процветания.
Качественная энергия = качественная жизнь!
Ресурсотерапевт как раз и помогает однажды и навсегда разобраться со своей энергией.
Сколько её, какая она, почему её мало, а как сделать так, чтобы её было достаточно!
А самое главное – чтобы она была качественной!
Чтобы энергии хватало на всё!
Именно от неё зависит счастье, легкость жизни, жизнерадостность, счастливые отношения, успешность, финансы, Духовное развитие, миссия.
Я, как ресурсотерапевт, на консультации
✔ Анализирую все аспекты вашей жизни. От физического здоровья до кармических и родовых паттернов.
✔ Интегрирую методы разных направлений: психология, психосоматика, натуропатия, энергокоучинг, биоэнергетика, целительство, родология, нумерология, регрессология.
✔ Нахожу первопричины упадка сил, которые часто скрыты и самостоятельно увидеть это невозможно.
✔ Составляю индивидуальный план восстановления, учитывающий ваши уникальные потребности.
Ресурсотерапевт не заменяет узких специалистов, но помогает увидеть картину целиком и устранить «слепые зоны».
Например, если вы уже ходите к диетологу, но прогресса нет, он может обнаружить, что проблема кроется в энергетическом дисбалансе или непроработанной травме.
✔ Интегрирую методы разных направлений: психология, психосоматика, натуропатия, энергокоучинг, биоэнергетика, целительство, родология, нумерология, регрессология.
✔ Нахожу первопричины упадка сил, которые часто скрыты и самостоятельно увидеть это невозможно.
✔ Составляю индивидуальный план восстановления, учитывающий ваши уникальные потребности.
Ресурсотерапевт не заменяет узких специалистов, но помогает увидеть картину целиком и устранить «слепые зоны».
Например, если вы уже ходите к диетологу, но прогресса нет, он может обнаружить, что проблема кроется в энергетическом дисбалансе или непроработанной травме.
Важно заботиться о своем ресурсном состоянии
Именно ОНО влияет на здоровье, красоту, отношения, эмоциональное состояние, энергичность и эффективность, самореализацию, принятие решений и т.д.
Многие думают – чтобы изменить жизнь, надо делать что-то глобальное!
И это «глобальное» останавливает, потому что на него, конечно же, нет ни сил, ни времени, ни желания. Да и вообще страшно.
Чего на самом деле мы боимся? Не справиться.
Потому что сразу смотрим на это «глобальное», а оно пугает.
И поэтому я предлагаю начать не просто с плана, а ресурсного – бережного, заботливого.
С конкретного целевого шага, который положит начало больших изменений в жизни.
Глобальное пугает. Маленькое действие нет. Так психике легче и бережнее.
Так проще нарабатывать новые нейронные связи, новое мышление, новый образ жизни, новые результаты
С простых действий начинается всё великое!
С ресурсного плана начинаются мощные изменения!
Именно ОНО влияет на здоровье, красоту, отношения, эмоциональное состояние, энергичность и эффективность, самореализацию, принятие решений и т.д.
Многие думают – чтобы изменить жизнь, надо делать что-то глобальное!
И это «глобальное» останавливает, потому что на него, конечно же, нет ни сил, ни времени, ни желания. Да и вообще страшно.
Чего на самом деле мы боимся? Не справиться.
Потому что сразу смотрим на это «глобальное», а оно пугает.
И поэтому я предлагаю начать не просто с плана, а ресурсного – бережного, заботливого.
С конкретного целевого шага, который положит начало больших изменений в жизни.
Глобальное пугает. Маленькое действие нет. Так психике легче и бережнее.
Так проще нарабатывать новые нейронные связи, новое мышление, новый образ жизни, новые результаты
С простых действий начинается всё великое!
С ресурсного плана начинаются мощные изменения!
Если статья оказалась для вас полезна, отправьте ее вашим друзьям и знакомым – тем, кому она тоже может быть тоже нужна в данные момент времени.
И приглашаю вас подписаться на мой Телеграм-канал
